SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • jak słyszę słowo ,,odżywki'' to się gotuje.../ Boże dzieci drogie! na ch... to wam!? Odżywki to się bierze jak jest stagnacja (czyli że nie rośnie..) Ludzie już przestają się pytać ,,jak ćwiczyć' tylko ,,co brać'' eh... <zalamka>

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2009-04-26 16:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser prosto od korwy?

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] zycia jadlem taki wlasnie ser - i wszystko zalezy od tego jak sie go ogrzeje i odcisnie, bo moze byc gladki i zwarty, albo gruzlasty i sypki - do tego nadmiar serwatki tez wplywa na smak (ja nie lubie, ale znam zwolennikow). Co do zawartosci tuszczu - zalezy - mozna zdjac smietane, albo i tego nie robic - w efekcie jest mniej lub bardziej tlusty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2010-06-09 10:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat-sylwetka do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Ale tu nie ma co oceniać, to są fotki z wakacji. Aby cos ocenić należy dać sylwetkę przód bok i tył w naturalnej pozie, jak chcesz oceny progresy dobrze jest dać też fotki przed zaczęciem treningów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2018-02-11 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bite pn wt sr?????? enan 500 week - 250 e4d lub pn + cz deka 250 week - 125 e4d lub pn + cz bold 500 week - 250 e4d lub pn + cz Jakie jest Twoje doświadczenie ze środkami. Cel to masa? NPP ja sadze ze powinno być bite co dzień ale niech się inni, mądrzejsi wypowiedzą. Zrób badania obecnie jak tam flaki po trenie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2020-12-05 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz powiększony gruczoł sutkowy(co jest wyczuwalne) i boli przy naciskaniu to będzie gino

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2006-04-08 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka w płynie dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo na stronach pisze o czystych serwatkach firmowych o koncentratach białka serwatkowego w którym naprawde jest bialko , a to co ty masz to nic więcej jak tłuszcz i laktoza , w minimalnych ilościach białko Na tej serwatce zrobisz mase ale tłuszczową , a o ty chyba ci nie chodzi ! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2004-04-28 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy Creatyna ??potrzebna fachowa pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co wiem to zma zwieksza o 100% sile i bardzo dziala na mase przynajmniej tak opise jest na stronach a ja nie jestem dosc obeznanny dlatego apeluje o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-02-27 18:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z cukrem + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nr1 jakby mieli taką 'dużą' wiedzę to wiedzieli by że budowa białka odpowiada za kinetykę trawienia co przemawia za tym, że kazeina jest słaba po treningu.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2008-06-13 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z cukrem + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nr1 to co jest wedlug ciebie bardziej zdrowe?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2008-06-14 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna a uraz !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NIc nie da sie wywnioskować z Twojego opisu musisz napisać czy jest obrzek czy masz goroączke po takim urazie może to wystepować. Generalnie sauna rozszeza naczynia nrwionośne co może spowodowac wystepowanie obrzeku w uszkodzonym kolanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2009-11-22 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idź teraz do lekarza, dowiesz się co ci dolega. Jeżeli faktycznie będzie potrzebna operacja to lepie przerwać cykl (bo i tak jest*****owy), dać się zoperować. Podleczyć się i planować nowy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2010-02-23 08:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dece jest z alchemii pharma a metaka ruska. Nie wiem co robic , bo w tym tygodniu chce odstawic juz metke a tydzien pozniej dece, przez to wszystko.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2010-02-23 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i Boldek

    Post
    Doping

    boldka 500 mg week to takie minimum abyś ogólnie poczuł ten środek.mozesz boldka odpuścic i zrobic cykl na samej omce 250 mg co 4-5 dni iniekcja cykl 12-15 tygodni Hmm, ale na samej omce chyba nie zrobię dobrej jakości mięsa. Dlatego chcę zrobić cykl z Boldkiem. kolego zrobisz to dieta jest za to odpowiedzialna środki to tylko dodatki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2014-11-19 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe ręce w kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tarczówek robić. Treningi wygladaja w ten sposob: 15 minut intensywnej rozgrzewki, sparingi lub tarczowki zalezy od dnia i ostatnie 10 minut to pompki, przysiady, brzuszki etc. do końca. Liny, czy hantle widziałem używaja na treningach zaawansowanych. Zreszta problem głwny jest ze mną, zastosuję się do Waszych porad i zobaczę co z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2014-01-31 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mylnie zinterpretował podpis Słabego który ma pod każda wypowiedzia jako inwektywy skierowane do siebie.. Więc leniwy i d****nie experymentujący to właśnie Słaby Pozsro. ps. większośc urzytkowników ma pod swoimi wypowiedziami podpisy... Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2003-11-06 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mnie nie dziala - co zrobic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    <--- ten % Zero efektow, z nasycaniem, popijaniem soczkami itd, mysle zeby zapodac 2-3 puszki xpanda teraz, wiem ze to co innego ale deko sie boje o kase, Bul myslisz ze jest sens? ;/ Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-12 23:20:12

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2005-03-12 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta Do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co pamiętam to dieta jest wzięta z książki: Arnold Schwarzenegger: Edukacja Kulturysty. Była to chyba nawet dieta Arnolda ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-03-16 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood - winpocetyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie w sklepie SFD w składzie winpocetyny nie ma. Na Allegro jest, ale to podejrzewam, że mają stare etykiety. Może ktoś ostatnio zamawiał i może sprawdzić na pudełku? To co w takim razie zamiast Syngexa?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2012-11-12 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood - winpocetyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co prawda nie mam porownania do starego WFa , ale obecnego sobie odpusc - dziala bardzo slabo i to nie tylko moja opinia ... Jest to w zasadzie moja 2 przedtreningowka , a dziala slabiutko . Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2012-11-13 09:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego ze nie ma potrzeby faszerowac sie srodkami bez wyrazniej potrzeby. cykl jest srednio długi poza tym dawki testa nie sa wysokie, nie bylo zadnego nandro wiec mysle ze pod koniec cyklu hcg wystarczy. a juz ten clom w srodku to wogole nie wiem po co

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-02-03 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)